フレックスクッション、「ピラティス」日本デビュー!

本日、東京YMCA東陽町ウェルネスセンターで開催されたフィットネスセッションの中で、フレックスクッションが「ピラティス」デビューを果たした。
高田香代子先生(ピークピラティス インターナショナルインストラクター・ピラティスアライアンス理事 www.pilates-all.com)の「スモール バレル エクササイズ」というワークショップの中で、フレックスクッションが活用された。10種類以上の動きに使用される。
大勢の方が参加し、大盛況であった。
私も後方で、フレックスクッションを使ったピラティスのエクササイズに挑戦。他の受講生が素晴らしい動きをしているのに比べて、自分は苦労。。。。ピラティスは奥が深い。
「フレックスクッション」も、新たな活用方法が見つかり、幸せだなー。っと最近はフレックスクッションが子供のように可愛い存在になってきました。
取り急ぎ、報告まで。
サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田