Yoga初@東海地区!by 山田先生

フレックスクッションYOGA東海地区に初上陸!
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動かしにくかった骨盤周辺もスッキリ。
フィットネスクラブのメガロス浜松店にて、17日(日)、山田多佳子先生によるフレックスクッションを使用したYOGAの特別レッスンが開催されました!
超満員で、定員40名を上回り、フレックスクッションが不足してしまったようです。それでも受講したいという方もいらっしゃり、フレックスクッションなしで、受講されたようです!ありがとうございます!!
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これは、「締める」エクササイズ。ふーん、使い方もいっぱいあるなぁ。
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体の硬い人でもYogaのポーズを「できた!」と実感。
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こんな使い方もあるんですね。
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東海地区初となり、歴史に刻んだ受講生の皆さん!
山田多佳子先生、メガロス浜松の皆さん、そして受講生の皆さん、ありがとうございました!!
そして、写真のご提供、ありがとうございました!!
サンテプラス
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