フレックスクッションYOGA @ メガロス錦糸町

本日、午後1時30分から、フィットネスクラブの「メガロス錦糸町」 (www.megalos.jp/kinshicho)にて「フレックスクッションYOGA+アロマ」の特別レッスンが開かれました。
フレックスクッションYOGAのマスタートレーナーの山田多佳子先生が直々に指導。定員約40名の満員の大盛況のレッスンとなりました!!
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「鷲のポーズ」もフレックスクッションがあれば楽に!
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骨盤周りもスッキリ!
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ヨギーニの憧れ「タツのポーズ」も綺麗に!
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「バッタのポーズ」。結構、腹筋周辺に効きますよ。
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山田多佳子先生を囲んで、メガロス錦糸町のメンバーさんと。嬉しいですねー。皆さんフレックスクッションを持ってくれてます。
(*私もどこかに写ってます!)
最後はアロマの香りの中、皆さん、リラックスされたいたようです!レッスン後、多くの受講した方々から「気持ち良かった!」とのコメントをいただきました!
そう、フレックスクッションを使えば、YOGAも楽に!
最後に。
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山田多佳子先生を囲んで、ナマステしちゃいました!!
(*私も密かにYOGAの上達を目指しています)
暑~い1日でしたが、スタジオ内のメンバーさんの熱気もすごかったです!
山田先生、そしてメガロス錦糸町の皆さん、ありがとうございました!
サンテプラス
www.santeplus.jp
www.santeplus.jp/yoga(⇒フレックスクッションYOGA)
坂田