第10期 フレックスクッションYOGA指導者養成コース in 東京

昨年3月にスタートした<フレックスクッションYOGA インストラクター養成コース>も記念すべき10回目を迎えました!
そして、<フレックスクッションYOGA>、この夏、世界最大のフィットネスの祭典 IDEA World Fitness Convention 2010 (8月7日(土)米国ロサンゼルス)で、披露されることが決定しました!ゴルフでいえばマスターズ、テニスで言えば、ウィンブルドンに匹敵する、フィットネス界の一大イベントです。
講師は、マスタートレーナーの山田多佳子先生。YOGAにフレックスクッションを使用することで、体の硬い人にも<「できた!」の達成感を味わっていただける指導法を4時間みっちり。
20100522フレックスクッションYOGA0
マル秘の指導ポイントをレクチャーする山田多佳子先生。
参加者のインストラクターには、いろんなタイプの方がいました!フリーで活躍されているインストラクター、大手フィットネスクラブでプログラム開発をしている方、パーソナルトレーニング指導をしている方、そして、STRETCHのクラスを受講したことがある方も2名参加して下さりました!
20100522フレックスクッションYOGA1
本日、何かと話題になった<小鳩のポーズ>
20100522フレックスクッションYOGA2
別のアングルから再び<小鳩のポーズ>
20100522フレックスクッションYOGA3
修了書を手に持ち、山田多佳子先生と記念撮影。「ナマステ!」
20100522フレックスクッションYOGA4
栃木県から4人も参加。とちおとめ4人娘と山田多佳子先生。
20100522フレックスクッションYOGA5
汐留の高層ビルを背景に撮影したつもりでしたが。。。
私も隅っこで、YOGAのポーズを取りながら、良い運動となりました。体の硬い私でも、フレックスクッションを使ってのYOGAなら、いろんなポーズが「できた!」と、達成感を味わうことができました!
クラス終了後、短い間の懇親会では、参加者の方とお話することができ、嬉しかったです。参加インストラクターの更なるご活躍、心より応援しております。
サンテプラス
www.santeplus.jp
www.santeplus.jp/seminar(講習会・インストラクター養成情報)
坂田