2009年6月27日(土)、昼12時~午後4時まで、フレックスクッションYOGAのインストラクター養成コースが東京都立産業貿易センター内にて開催された!
初めての和室での開催となりました!
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(襖にパワポの映像が。。細かい動きを説明。)
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(山田多佳子先生)
YOGAの第1人者・山田多佳子先生による4時間の集中研修である。フィットネスクラブで教えている方、ベビーヨガを主宰されている方など、様々なバックグランドを持った約10名がが参加した。今回の一番遠い場所からの参加は、新潟県長岡市から。新幹線でお越しくださり、ありがとうございました!
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(これもアーサナの一つです!)
30分の模擬レッスンに始り、その後、実践的な練習を含めて約70のアーサナ(ポーズ)を学ぶ濃い内容でした!
終了後は、認定書が参加の皆さんに授与されました。その後の懇親会では、参加者の皆さんとお話ができ、充実した時間を過ごせました!今回で受講生&認定者の累計「50人」を超えました!皆さん、是非、様々なところで、レッスン等でご活用ください!
運動不足気味の私も、少しだけ、参加者の皆さんと一緒に練習しました!体がちょっと軽くなった気がしました!
次回は、7月10日(金)です。初めての平日開催となります!
詳細は、www.santeplus.jp/yogaで。
サンテプラス
坂田
www.santeplus.jp/yoga (フレックスクッションYOGA)
www.santeplus.jp