ここで定期的に受けられる!フレックスクッションのレッスン。

【場所】 フィットネスクラブ「ティップネス」のほぼ全60店+東京体育館
【レッスン名】  「アクティブストレッチ」 「フレックスストレッチ」 「骨盤調整ストレッチ」
TipnessLogo TipnessActiveStretchLogo
【Web】 ティップネス⇒https://tip.tipness.co.jp
      アクティブストレッチ⇒https://tip.tipness.co.jp/program/active.html
【解説】 「日経ヘルス」などもに数回紹介されたことのある人気レッスン。ストレッチやピラティスの要素で骨盤周辺をほぐして、柔軟性UPと骨盤調整!
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【場所】 「ハイパーフィットネス新百合ヶ丘」「ココカラ港南台」「ココカラ本厚木」
【レッスン名】  「美骨盤」
ハイパーロゴ 美骨盤ポスター2

【Web】 ハイパーフィットネス⇒https://www.hyper-fitness.com/
      アクティブストレッチ⇒https://tip.tipness.co.jp/program/active.html
【解説】 「毎回整理券待ち」ほどの人気レッスン。「日経ヘルス」や「NEXT」などもも紹介されたことのあるレッスン。ストレッチやコアトレーニング要素で骨盤周辺をほぐして、柔軟性UPと骨盤調整!