健康運動指導士向けの月刊「健康づくり」6月号に登場！

健康運動指導士を統括する財団法人 健康・体力づくり事業財団が発行する「健康づくり 6月号」の連載シリーズで、立教大学スポーツウェルネス学科の沼澤秀雄教授がフレックスクッションを紹介していました。

P.18～P.21の特集シリーズで、日本人の柔軟性の低下の問題を指摘し、効果的なストレッチ補助具として、フレックスクッションを紹介しておられ、「股関節の柔軟性で体が変わる」「スポーツ技術の向上やケガの防止に有効」と書かれています。
またP.20には、フレックスクッションを使用した初級ストレッチが掲載されています！
さて、7月17日（土）に健康運動指導士の方や運動指導者を対象とした方向けの講座が開かれます！
【主催】　財団法人 健康・体力づくり財団
【日時】　7月17日（土）
午後2時30分～5時　
「相撲の動きから学ぶ体幹強化」
講師：坂田直明＆小澤英明　（クリック→小澤さんのブログ）
内容：シコ・てっぽう・摺り足といった相撲の動きを、体力に合わせてできる指導法を学べます！
午後5時30分～8時
「体幹トレーニング」（ツールを使って効果的に）
講師：本橋恵美　（クリック→本橋さんのブログ）
内容：フレックスクッションやバランスボールを使った効果的な体幹トレーニング方法が学べます！
【申込先】　（財）健康・体力づくり事業財団　Tel. 03-6430-9215
　　　　　　　申込書はここからダウロードできます！　→クリック　申込書
健康運動指導士の皆さん、そして、運動指導者の皆さん、是非、ご参加ください！
サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田