ストレッチ講習会 by 伊藤まどか先生

本日、フレックスクッションSTRETCH講習会が東京・浜松町で開催されました!
遠くは奈良県から、静岡県からの受講者もいらっしゃいました。マスタートレーナーの伊藤まどか先生から、細かい指導のコツが伝授されました。この講習会では、実際に指導の練習もあり、とても実践的なワークショップです。「指導ができる!」と自信をつけていただくような講習会にしているつもりです。
20110925その1
骨盤周辺を動かすだけでなく、肩甲骨周りも動くようになります!
20110925その2
最後に伊藤まどか先生を囲んで集合写真!前列の方は「蹲踞」してますね!
相撲の股割りをヒントに開発されたのがフレックスクッション。ということで、講習会の最後に、みんなでシコを踏みました!集合写真ではその余韻も続いてます!
連休の中、参加して下さった受講者の皆さん、ありがとうございました!!
サンテプラス
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坂田