痩せトレ

フレックスクッションのマスタートレーナーでもある有名トレーナーの澤木一貴さんが「痩せトレ」を出版されました!

写真と説明があり、とても読みやすいです。1日3分、効率的なトレーニングで腹筋を攻める!
是非、書店やオンライン書店で!

https://www.ei-publishing.co.jp/magazines/detail/mook-487700/

❇︎フレックスクッション活用の複数のエクササイズも載っていました!詳しくは「痩せトレ」で!