SAWAKI GYMで、ストレッチコンディショニング講習会

昨日、東京SAWAKI GYMにて「フレックスクッション ストレッチ& コンディショニング講習」が開催され、澤木一貴マスタートレーナーと山下三輝マスタートレーナーから、フレックスクッションの様々な活用方法が伝授されました!

フレックスクッションを使い、サイドレッグリフトやラットプルダウンなど様々なエクササイズを実践しました。

フレックスクッションのストレッチコンディショニングは全国で開催、次回は12月15日に大阪で開催予定です!
https://www.santeplus.jp/seminar.html

東京SAWAKI GYM での次回のストレッチコンディショニング講習会は、来年の4月29日。
詳細はこちらからご覧ください
https://sg-academy.net/20200429flexcushion/