澤木一貴さんのストレッチ&コンディショニング講習会 at SAWAKI GYM

9日(金)の夕方、東京・高田馬場の SAWAKI GYM (www.sawakigym.com)にて、フレックスクッションSTRETCH & CONDITIONING講習会が開催されました!パーソナルトレーナーや講師として大人気の澤木一貴さん(フレックスクッションMaster Trainer)が講師で、毎度のように大盛況でした!
fc02.jpg
おっと、、、まずは、恒例の「ヨイショ!」。私も前に立ち、みんなで、四股を踏みました!
今回は、参加者の方で、日体大相撲部OBの方もいましたので、前で一緒に「ヨイショ!」。
嬉しいですね。相撲仲間がいると。相撲経験者は、天然記念物のように希少価値あります。
fc03.jpg
「骨盤が立ち、正しい姿勢で」 解剖学も含めて、澤木先生からの情報、豊富です。
fc04.jpg
Wow! しなやか&柔軟性に富んだBodyですね!
是非、講習で修得したことを活かして、フィットネス指導や日常生活に活かして下さい!
fc05.jpg
上体のストレッチ!大胸筋や肩周辺の筋肉が伸びて、気持ちいいです!
fc01.jpg
最後に澤木一貴先生を囲んで、参加者全員で記念撮影!
是非、今日体得したものを、今後のフィットネス指導や日常生活に活かして下さい!
SAWAKI GYMでのフレックスクッションSTRETCH & CONDITIONING講習会、大盛況でした!2012年も乞うご期待!
サンテプラス
www.santeplus.jp
坂田