宮崎で初！フレックスクッション講習会 by 伊藤まどか先生

本日、ワウディー宮崎店にて、フレックスクッションSTRETCH講習会が開催されました！

記念すべき、宮崎県での初開催となりました！
ワウディーの皆さん、伊藤まどか先生、素敵な写真を送付して下さり、ありがとうございます！

最初は、ハムストリングや股関節、肩甲骨が固まっていた一部の参加者の方は、終了時には可動域が広がり正しい骨盤位置を保った姿勢でストレッチや長座の姿勢が取れるようになりました(^ ^)（写真）
参加者は14名の参加で、会場は熱気でいっぱい。みなさん、大変熱心で、あっという間の3時間でした。フレックスクッションの良さをしっかりと体感いただけたようでした！今後の指導に是非、活かして下さい！！
サンテプラス
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坂田