2012年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 santeplus フレックスクッション使用法 熊本で吉田かおり先生のピラティス! 本日、熊本市で、吉田かおり先生(ソニックアーツ主催)の「ピラティス with フレックスクッション」のレッスンイベントが開催され、大好評でした! 吉田かおり先生(右奥)の指導のピラティスwithフレックスクッション 美し […]
2012年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 santeplus メディア掲載 「四股(シコ)の正しい踏み方と指導法」 本日発売のトレーニングジャーナル2012年2月号に、私が執筆した「四股(シコ)」に関する解説が6ページに渡って掲載されました!! 相撲と関係のないアスリートから高齢者まで、四股を踏めるよう、細かく解説しています! どのス […]