2012年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 santeplus フレックスクッション使用法 熊本で吉田かおり先生のピラティス！ 本日、熊本市で、吉田かおり先生（ソニックアーツ主催）の「ピラティス with フレックスクッション」のレッスンイベントが開催され、大好評でした！ 吉田かおり先生（右奥）の指導のピラティスwithフレックスクッション 美し […]
2012年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 santeplus メディア掲載 「四股（シコ）の正しい踏み方と指導法」 本日発売のトレーニングジャーナル2012年2月号に、私が執筆した「四股（シコ）」に関する解説が６ページに渡って掲載されました！！ 相撲と関係のないアスリートから高齢者まで、四股を踏めるよう、細かく解説しています！ どのス […]
