2007年8月

【背筋トレーニング】フレックスクッション新活用法②

その②「背筋トレーニング」 【インストラクション】 ポーズ①の姿勢から始め、背筋を使い、ポーズ②の姿勢。そして①に戻す。これを繰り…

• 2007年8月27日

【腹筋トレーニング】フレックスクッション新活用法①

お陰様で、フレックスクッションも徐々に普及してきました。今まで、購入され、自宅で活用している方のために、取扱説明書やサンテプラスの…

• 2007年8月26日